С тобой все так! Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой — в школе, дома и с друзьями / Скин Мишель , Скин Келли

Описание и характеристики С тобой все так! Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой — в школе, дома и с друзьями / Скин Мишель , Скин Келли

Практическое руководство, которое поможет подростку принять себя и повысить самооценку.
Многие подростки сейчас находятся под давлением: родители, учителя, знакомые из соцсетей требуют от них соответствия недостижимым стандартам. Молодые люди хотят иметь идеальные волосы, идеальное тело, крутых друзей и хорошие оценки.
Стремиться быть лучше всех — это нормально, но есть опасность увлечься и пробудить своего внутреннего критика, который начнет твердить, что ты недостаточно хорош по сравнению с кем-то еще. В результате перестаешь ценить себя, лишаешься счастья и спокойствия.
Благодаря этой книге подросток узнает, как перестать себя критиковать, научиться сочувствовать себе и понять, что важно именно для него.
Психолог Мишель Скин и ее дочь Келли предлагают простые советы, которые помогут преодолеть чувство неполноценности, перестать сравнивать себя с другими, осознать свои мысли и чувства в данный момент и спланировать будущее, исходя из собственных ценностей.

Для приобретения С тобой все так! Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой — в школе, дома и с друзьями / Скин Мишель , Скин Келли от «Манн, Иванов и Фербер» арт. 4754867 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки С тобой все так! Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой — в школе, дома и с друзьями / Скин Мишель , Скин Келли в Омске и Омской области и оплаты из доступных вариантов.