Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле / Спилио Катерина

Описание и характеристики Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле / Спилио Катерина

Функциональные тренировки, предназначенные для тех, кто хочет оставаться в форме. Упражнения подойдут также и тем, кто стремится научиться толкать ядро сильнее, развить плавный удар в теннисе или проплыть большее расстояние в бассейне. Кроме того, функциональные тренировки подходят для людей всех возрастов и уровня физической подготовки.
Диаграммы для упражнений покажут, какие мышцы вовлечены в работу. А в конце книги приведен список предлагаемых тренировок, которые помогут улучшить осанку, мягко перейти от рабочего дня к вечеру и не только.

Для приобретения Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле / Спилио Катерина от «Бомбора (Эксмо)» арт. 4796001 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле / Спилио Катерина в Омске и Омской области и оплаты из доступных вариантов.