Анатомия стретчинга / Степук Н.Г.
- Быстрая доставка: Омск и Омская область
- Страна производства: Россия
- Тип товара: Книга
- Издательство: АСТ
- Артикул: 3906647
- ISBN: 978-5-17-117914-4
- Серия: Большая энциклопедия фитнеса
- Автор: Степук Н.Г.
- Год: 2020
- Язык: Русский
- Формат: 84x108/16
- Тип обложки: твердый переплет
- Страниц: 160
- Наличие: В наличии
1022 руб.
1450 руб.
Описание и характеристики Анатомия стретчинга / Степук Н.Г.
Как быть здоровым? Что нужно делать, чтобы прожить дольше? Каким образом сохранить молодость? И вообще, возможно ли это? Всем, кто задавался этими вопросами, адресована книга. Здесь вы найдете:• Важнейшие принципы стретчинга, которые заставят вас по-новому взглянуть на свой организм.
• 8 оригинальных комплексов упражнений на разные случаи жизни.
• Иллюстрации с пошаговым описанием каждого упражнения, что позволит вам повторить его с первого раза.
• Перечень мышц, задействованных при выполнении растяжки, и список проблем, которые данное упражнение помогает устранить.
• Рекомендации профессионалов, которые помогут вам избавиться от болей в суставах и мышцах, восстановить организм после болезней, сделать свое тело гибким и подтянутым.
Теперь у вас есть персональный тренер. Думайте, двигайтесь, живите!
Для приобретения Анатомия стретчинга / Степук Н.Г. от «АСТ» арт. 3906647 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Анатомия стретчинга / Степук Н.Г. в Омске и Омской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары