Кардиотренинг. 7 минут в день. Сжигаем калории, улучшаем силуэт, повышаем выносливость / Сиссако Бакари

Описание и характеристики Кардиотренинг. 7 минут в день. Сжигаем калории, улучшаем силуэт, повышаем выносливость / Сиссако Бакари

Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы и избавить от лишнего веса. Комплексная программа коротких ежедневных тренировок по системе ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) поможет восстановить форму за 30 дней. Главная идея системы ВИИТ – очень интенсивные упражнения, чередующиеся с короткими перерывами. Это оптимальный выбор для тех, кто стремится к идеальной фигуре и кому важен быстрый и заметный результат: расходуя энергию во время занятий, организм сжигает резервные калории, уничтожая жировые отложения, а не мышечную массу. Жир исчезает очень быстро, мышцы укрепляются надолго, ваш силуэт улучшается на глазах! Тренироваться можно в любое время дня и где угодно, вам не понадобится специальных приспособлений и инвентаря. По этой книге можно заниматься самостоятельно, даже если вы новичок: все тренировки детально проработаны профессиональным фитнес-тренером, даны понятные иллюстрации и подробные пошаговые описания каждого упражнения.

Для приобретения Кардиотренинг. 7 минут в день. Сжигаем калории, улучшаем силуэт, повышаем выносливость / Сиссако Бакари от «КоЛибри» арт. 4935400 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Кардиотренинг. 7 минут в день. Сжигаем калории, улучшаем силуэт, повышаем выносливость / Сиссако Бакари в Омске и Омской области и оплаты из доступных вариантов.