Йога для ваших детей / Чизбру Мишель, Вудхаус Сара, Гриффитс Розмари

Описание и характеристики Йога для ваших детей / Чизбру Мишель, Вудхаус Сара, Гриффитс Розмари

Йога - один из лучших способов привести в гармонию физическое, эмоциональное и духовное развитие ребенка. Она особенно полезна для гиперактивных, тревожных или, наоборот, слишком пассивных детей. Занятия йогой не только укрепляют здоровье, улучшают общее самочувствие, но и повышают самооценку ребенка, концентрацию внимания, учат контролировать свое поведение и позволяют испытывать радость от самопознания и саморазвития.
В этой книге предлагается множество полезных для детей упражнений, которые помогут им лучше понять самих себя и свое место в мире. Благодаря простым инструкциям, фотографиям и рисункам вы сможете быстро освоить асаны, медитацию, способы релаксации и дыхательные техники, которые подходят как новичкам, так и тем, кто уже давно занимается йогой. Эти упражнения придутся по вкусу детям любого возраста - малыши получат удовольствие, принимая смешные позы животных, а ребятам постарше понравится грациозность, изящество поз и, конечно же, те перемены, которые произойдут с их телом.

Для приобретения Йога для ваших детей / Чизбру Мишель, Вудхаус Сара, Гриффитс Розмари от «Попурри» арт. 4971761 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Йога для ваших детей / Чизбру Мишель, Вудхаус Сара, Гриффитс Розмари в Омске и Омской области и оплаты из доступных вариантов.