Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа / Усакова Н.А.

Описание и характеристики Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа / Усакова Н.А.

В данном методическом пособии широко представлена информация о биологически активных точках (точках акупунктуры), точках и активных зонах уха, проекции внутренних органов и всех частей тел на кистях рук и стоп (по методу су джок). Даны методические приемы точечного и линейного (меридианного) массажа. Показано, как проводить тонизирующий и седативный (успокаивающий) массаж при занятиях в спортивном зале. Отмечены точки, обладающие особенно высокой эффективностью: «точки от 100 болезней», точки широкого спектра действия, точки-ключи чудесных меридианов, точки, объединяющие несколько меридианов и др. Даны рецепты точечного массажа при ухудшении общего состояния, повышении или понижении артериального давления, нарушении сна, при появлении боли в области сердца, головной боли, состоянии нервозности, тревоги. Вы сможете помочь себе, пользуясь нашими рекомендациями по проведению точечного и линейного массажа.

Для приобретения Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа / Усакова Н.А. от «Амрита-Русь» арт. 3787551 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа / Усакова Н.А. в Омске и Омской области и оплаты из доступных вариантов.