Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо / Левитин Дэниел
- Быстрая доставка: Омск и Омская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Манн
- Артикул: 4565319
- ISBN: 978-5-00169-586-8
- Серия: Здоровье и медицина
- Автор: Левитин Дэниел
- Год: 2021
- Язык: Русский
- Формат: 70x100/16
- Тип обложки: твердый переплет
- Страниц: 480
- Наличие: В наличии
1515 руб.
2270 руб.
Описание и характеристики Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо / Левитин Дэниел
Книга известного нейробиолога, психолога и писателя Дэниела Левитина о сохранении физического и психологического здоровья на долгие годы.Люди испытывают к старости двойственные чувства: и ждут ее, и боятся ее наступления. На самом деле часто нас страшит не этот новый этап, а невозможность наслаждаться полнотой жизни.
Автор книги отвечает на вопросы:
- Что делать в любом возрасте, чтобы жить долго и счастливо?
- Как сохранить память и умственные способности?
- Что можно сделать, чтобы сохранить силу тела, разума и духа, примирившись с теми ограничениями, которые несет с собой старость?
- Как представителям разных поколений найти общий язык?
- Как вообще воспринимать старость как кульминацию жизни, а не ее финал?
Основываясь на данных нейронауки, Дэниел Левитин делится советами о том, как можно изменить мозг и мышление, чтобы максимально повысить удовлетворенность жизнью и наполнить ее смыслом в почтенном возрасте. Он пишет о том, как продлить период активной полноценной жизни и показывает, что даже незначительные изменения приносят большую пользу.
Прочитав эту книгу, вы сможете использовать полученные знания, чтобы заранее определить предстоящие перемены (как положительные, так и отрицательные) и подготовиться к ним на любом этапе жизненного пути. Начинать изменения никогда не поздно!
Для приобретения Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо / Левитин Дэниел от «Манн, Иванов и Фербер» арт. 4565319 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо / Левитин Дэниел в Омске и Омской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары