Сидеть = болеть. Упражнения для спины, суставов и нервов / Шнак Г.

Описание и характеристики Сидеть = болеть. Упражнения для спины, суставов и нервов / Шнак Г.

Автор обращается ко всем нам, Homines sedens, - людям, большую часть времени проводящим в сидячем положении. В своей книге он предлагает удивительно простую и оригинальную программу релаксации, позволяющую избавиться от последствий малоподвижного образа жизни. Стрессам современности, на 100 процентов определяемым "боевыми" нервами симпатической нервной системы, автор противопоставляет 100-процентную силу альфа-ритмов блуждающего и подового нервов, активировав все функции парасимпатической нервной системы. Особую роль в сохранении здоровья он отводит естественному приседу.

Для приобретения Сидеть = болеть. Упражнения для спины, суставов и нервов / Шнак Г. от «Попурри» арт. 4323915 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Сидеть = болеть. Упражнения для спины, суставов и нервов / Шнак Г. в Омске и Омской области и оплаты из доступных вариантов.