Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков / Кларк Дэвид
- Быстрая доставка: Омск и Омская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Питер
- Артикул: 4952574
- ISBN: 978-5-4461-2356-8
- Серия: Psychology workbook
- Автор: Кларк Дэвид
- Год: 2023
- Тип обложки: мягкая обложка
- Страниц: 160
- Наличие: В наличии
964 руб.
1450 руб.
Описание и характеристики Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков / Кларк Дэвид
Рабочая тетрадь Дэвида Кларка учит подростков наблюдать, понимать и предпринимать эффективные действия, чтобы успокоить свои тревожные мысли.Подростковый возраст полон перемен и вызовов - особенно в современном нестабильном мире. Поэтому неудивительно, что подростки чувствуют себя более тревожно, чем когда-либо! Хорошая новость заключается в том, что можно выйти за рамки этих тревожных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение.
Эта книга поможет подросткам, у которых есть нежелательные, тревожные, расстраивающие или странные мысли, от которых невозможно избавиться. Часто подростки думают, что такие переживания указывают на ненормальность - и эта мысль пугает их еще больше. С помощью этой книги читатели узнают, как дистанцироваться от того, что вызывает приступы тревоги и депрессии и, в результате, улучшить свою жизнь шаг за шагом.
Для приобретения Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков / Кларк Дэвид от «Питер» арт. 4952574 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков / Кларк Дэвид в Омске и Омской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары
1161 руб. 1740 руб.
247 руб. 370 руб.
539 руб. 810 руб.
2062 руб. 3090 руб.
425 руб. 520 руб.
318 руб. 480 руб.
752 руб. 840 руб.
736 руб. 1100 руб.
257 руб. 390 руб.
402 руб. 600 руб.
140 руб. 170 руб.