Популярная литература по психологии

Лень и ее лечение
Необычность подхода доктора Мориса Флёри заключается в том, что он рассматривает лень не как особенн..
164 руб. 250 руб.
Осознанная саморегуляция в управлении агрессией
Монография посвящена малоизученной проблеме - личностной регуляции агрессивного поведения. Рассматри..
524 руб. 790 руб.
Мои токсичные коллеги. Как пережить abuse на работе?
Михаил Чернявский – профессиональный менеджер в области проектного управления. Окончил НИУ ВШЭ и Фин..
626 руб. 700 руб.
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с ..
646 руб. 970 руб.
Весь ужас в красоте
Красота — что это такое? Пленяет тебя, заставляет играть по своим правилам. Она жестока, но, как и з..
226 руб. 340 руб.
Успокой моих демонов
В каждом из нас живет демон. Он кроется в таинственных чертогах сознания. Приручить его невозможно, ..
226 руб. 310 руб.
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
«Эта книга — отражение всех оттенков настроения, которые я когда-либо переживала. Каждая ссора, кажд..
636 руб. 950 руб.
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожност..
599 руб. 900 руб.
Меняться вместе с кайдзен. Каким будет следующий шаг?
Японская философия жизни кайдзен основана на пошаговом планировании. Цель этой методики — мотивирова..
678 руб. 1020 руб.
Антистресс-раскраска. Котики и мир счастья
Милые книги с яркой обложкой с тиснением цветной фольгой. В них собраны простые, сложные, забавные и..
120 руб. 170 руб.
Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков
Представьте, как изменится ваша жизнь, если вы: • Сможете отстаивать свою точку зрения, не выходя и..
420 руб. 610 руб.
Баннер для арт-терапии 3009
Баннер для арт-терапии, 300х2000 мм, с клеевым слоем, рулон..
346 руб. 520 руб.
Набор для арт-терапии 4001
Набор для арт-терапии. В наборе: блокнот с ляссе, скрытая спираль, твердая подложка, линейка и каран..
1064 руб. 1600 руб.
40 способов борьбы с тревогой
Покой нам только снится… То дефолты, то кризисы, то пандемии, то военные спецоперации... Обывателю н..
532 руб. 800 руб.
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок
Не верьте всему, что говорит вам ваш разум. Не верьте всему, что говорит ваш разум. Откройте жизнь з..
740 руб. 980 руб.
Зачарованный сад. Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения
Новая серия «Арт-терапия» — это множество причудливых узоров и фантастических рисунков, которые пода..
209 руб. 310 руб.
Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки
«Чтобы похудеть, я должен чаще бегать или меньше есть?» «Мне нужно зарабатывать больше денег или м..
529 руб. 790 руб.
Я все могу. Как перестать бояться перемен и начать жить своей жизнью
Книга-практикум о том, как быть счастливым в современном ритме жизни, перестать зависеть от правил и..
917 руб. 1380 руб.
Cats­7. Очаровательные котята. Творческая раскраска
Домашние кошки наполняют нашу жизнь радостью и уютом, но котята - прелестные, игривые, грациозные - ..
251 руб. 380 руб.
Волшебные часы и механизмы
В нашем мире едва ли найдется что-то более загадочное и непонятное, чем время. Время нельзя увидеть ..
236 руб. 350 руб.
Грустить — это нормально, или как справляться с негативными эмоциями с пользой для себя
ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «Хюгге, или уютное счастье по-датски». В России книги Хелен Рассел были ВЫПУЩ..
612 руб. 920 руб.
Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все
Иногда все кажется отстойным. Этот иллюстрированный гид поможет справиться с негативными мыслями и с..
719 руб. 1080 руб.
Стресс как форма жизни
Тимур Дмитриевич Власов - доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой патофизиологии Пер..
546 руб. 600 руб.
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сб..
736 руб. 1100 руб.
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими сло..
408 руб. 610 руб.
Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса
Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человек..
1287 руб. 1930 руб.
Психосоматика. Как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
Евгения Берёза — клинический психолог, специалист по психосоматике, автор курса лекций по психосомат..
626 руб. 890 руб.
Исцеление фрагментированных личностей переживших травму. Преодоление внутреннего самоотчуждения
Преодолейте внутреннее самоотчуждение! В книге нейробиологический взгляд на травму, диссоциацию и пр..
1614 руб. 2260 руб.
16 шагов к себе
Если вам интересно посмотреть на себя изнутри, познакомиться с собой поближе, сделать своё пребывани..
478 руб. 720 руб.
Исцеление от большой потери. Как справиться с болью и горем и восстановить свое подлинное «я»
«Исцеление от большой потери» – книга на тему преодоления самых сложных потрясений в жизни. Ее автор..
982 руб. 1470 руб.
Узники ненависти. Когнитивная основа гнева, враждебности и насилия
Эта очень важная книга точно и квалифицированно описывает такие частые явления человеческой жизни, к..
1402 руб. 2100 руб.
Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день
Диана Смоерс, исследователь в области психологии и поведенческой психотерапии, предлагает вам изучит..
484 руб. 730 руб.
Погоня за несчастьем, или Как отравить себе жизнь
Автор, известный психолог и психиатр, профессор Стэнфордского университета, специалист по проблемам ..
257 руб. 390 руб.
ВСД, панические атаки, неврозы. Как сохранить здоровье в современном мире
Большинство современных практикующих врачей сходятся во мнении, что вегетососудистая дистония не явл..
599 руб. 780 руб.
Теперь это МОЯ жизнь. Восстановление после абьюзивных отношений
Данная книга представляет собой руководство для людей, переживших абьюзивные отношения, которые они ..
807 руб. 1210 руб.
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожность..
626 руб. 650 руб.
Маленькая книга плохого настроения на работе
Если нервы на пределе, а дедлайны горят - самое время открыть эту книгу! На ее страницах вы найдете ..
488 руб. 730 руб.
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. М..
1163 руб. 1460 руб.
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить
Человек тревожный (Homo anxius) — многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает п..
574 руб. 800 руб.
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой
Книга главы отдела психологической помощи GOOGLE Тима Дезмонда отвечает на вопрос, что делать, когда..
529 руб. 790 руб.
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем - депрессии, эмоциональн..
1254 руб. 1310 руб.
Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
Узнайте как: - уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в пр..
841 руб. 1260 руб.
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас
Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытыва..
605 руб. 790 руб.
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них
Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хор..
605 руб. 910 руб.
Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь
Каждый раз, когда профессиональный кикбоксер Хейзел Гейл выходила на ринг, она испытывала страх. Не ..
828 руб. 1240 руб.
Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации
Найдите истоки своей усталости и восстановите жизненные силы Многие люди, страдающие хронической уст..
484 руб. 730 руб.
Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силу
Гнев бывает очень разрушительным. Особенно, если направлен на близких людей. Или тех, с кем ну совсе..
428 руб. 590 руб.
Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
Руководство от клинического психолога и основательницы Polyvagal Institute, которое поможет прийти к..
781 руб. 820 руб.
Сила спокойствия
Эта книга поможет вам создать островок спокойствия внутри себя. Современный мир оглушает и отвлекает..
880 руб. 1320 руб.
Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить
Иногда на нас обрушивается боль, которую невозможно предвидеть. Потеря работы, дружбы или любимого ч..
552 руб. 830 руб.
Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством
Если постоянные усталость, страх и чувство вины мешают вам заботиться о ребенке и наслаждаться матер..
529 руб. 790 руб.