Нейробиология памяти. 7 навыков, позволяющих оптимизировать мощность вашего мозга / Олл Ш. Д.
- Быстрая доставка: Омск и Омская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Весь
- Артикул: 4851158
- ISBN: 978-5-9573-3902-1
- Автор: Олл Ш. Д.
- Год: 2022
- Тип обложки: мягкая обложка
- Страниц: 240
- Наличие: В наличии
885 руб.
1030 руб.
Описание и характеристики Нейробиология памяти. 7 навыков, позволяющих оптимизировать мощность вашего мозга / Олл Ш. Д.
Потеря памяти - один из главных человеческих страхов, и не просто так. Каждый день мы полагаемся на свой мозг, его способность помнить, сопоставлять факты из прошлого и настоящего как при принятии важных решений, так и в повседневных делах. Данное учебное пособие призвано помочь вам сохранить ясность мышления в любом возрасте. В нем много практик и места для записи ваших мыслей, целей и планов, которые вы разработаете в процессе выполнения этих практик. Подобный самоанализ поможет укрепить свои сильные стороны в запоминании и заметить слабые. В каждой главе вы будете знакомиться с одним из принципов нейробиологии и с проверенной стратегией улучшения памяти. Автор расскажет, почему с возрастом память ухудшается, почему важно много двигаться и правильно питаться, как высыпаться и меньше нервничать. Вы закрепите эти знания с помощью упражнений, чтобы добиться устойчивых позитивных изменений. Ежедневная практика позволит получить максимальный эффект для вашего здоровья. Программа, описанная в этой книге, поможет стать более осведомленными в области нейробиологии и скорректировать свои привычки так, чтобы быстрее думать, острее чувствовать и радостнее жить.Для приобретения Нейробиология памяти. 7 навыков, позволяющих оптимизировать мощность вашего мозга / Олл Ш. Д. от «Весь» арт. 4851158 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Нейробиология памяти. 7 навыков, позволяющих оптимизировать мощность вашего мозга / Олл Ш. Д. в Омске и Омской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары
581 руб. 870 руб.
719 руб. 1080 руб.
801 руб. 1200 руб.
200 руб. 300 руб.
760 руб. 1120 руб.
352 руб. 410 руб.
238 руб. 340 руб.
1176 руб. 1760 руб.