Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль / Баумайстер Рой
- Быстрая доставка: Омск и Омская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Бомбора
- Артикул: 4949697
- ISBN: 978-5-04-171926-5
- Серия: Книги, о которых говорят
- Автор: Баумайстер Рой
- Год: 2023
- Наличие: В наличии
199 руб.
210 руб.
Описание и характеристики Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль / Баумайстер Рой
О чем эта книгаНехватка силы воли - главная социальная патология наших дней, считают авторы этой книги. Шопоголизм, прокрастинация, низкая самооценка, хроническая депрессия, конфликты с близкими - за большинством подобных проблем обнаруживается недостаток самоконтроля. И, напротив, именно способность держать себя в руках лежит в основе едва ли не всех историй успеха.
Понимая это, два блистательных ума, Рой Ф. Баумайстер и Джон Тирни, предлагают читателям простую систему самовоспитания. Она бесконечно реалистична и базируется на физиологических особенностях человеческого организма. Так, например, авторы увязывают проявления силы воли с тем, какие решения приходилось принимать накануне, с содержанием уровня глюкозы в крови, с гормональными процессами в организме. Подход Баумайстера и Тирни - редкий случай, когда проблему предлагается решать не в лоб, а используя обходные, зачастую куда более короткие, чем основной, пути.
Для кого эта книга
Для всех, кто страдает от нехватки силы воли. Всю жизнь пытается ее компенсировать и каждый раз одерживает поражение. Это удивительная книга, которая способна помочь даже отъявленным прокрастинаторам и законченным антидостигателям.
Об авторах
Рой Баумайстер - психолог с мировым именем, профессор Квинслендского университета, автор более 450 научных работ.
Джон Тирни - популярный журналист, ведущий научную колонку в New York Times, не раз удостаивался премий от американской Ассоциации содействия развитию науки.
Чем привлекательная эта книга
Во-первых, в своих выводах авторы опираются на масштабные исследования, проведенные с немецкой скрупулёзностью. Причем, большая часть этих исследований осуществлялось под руководством непосредственно Роя Баумайстера.
Во-вторых, все рекомендации авторов подкреплены поистине фееричными примерами из жизни знаменитостей. Так, в "Силе воли" можно прочитать историю борьбы с лишним весом Опры Уинфри и зарисовки, посвященные Аманде Палмер, когда ей приходилось зарабатывать на жизнь, изображая живую статую. Читая книгу Баумайстера и Тирни, не единожды ловишь себя на желании воскликнуть: "Ничего себе! Неужели это правда?"
Отзывы о книге:
"Сила воли затрагивает почти все стороны нашей жизни - повседневные дела, пенсионные накопления, спортивные занятия и многое другое. Тирни и Баумайстер создали замечательную книгу, где не только рассказывают об удивительных научных исследованиях, но и делятся с нами простыми способами, с помощью которых мы можем использовать это важное качество". - Дэн Ариэли, университет Дьюка. Автор книги "Предсказуемо иррационально"
"Сила воли упоительно превосходна - начав читать, вы не сможете остановиться. Удивительное новое знание о самоконтроле, о котором увлекательно рассказывают исследовавший его ученый и журналист, сделавший из этих сведений сенсацию". - Дэниел Джилберт, Гарвардский университет, автор книги "Спотыкаясь о счастье", ведущий телепередачи PBS "Эта эмоциональная жизнь"
Для приобретения Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль / Баумайстер Рой от «Бомбора» арт. 4949697 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль / Баумайстер Рой в Омске и Омской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары
536 руб. 800 руб.
801 руб. 1200 руб.
528 руб. 790 руб.
1030 руб. 1410 руб.
282 руб. 420 руб.
581 руб. 870 руб.
778 руб. 1030 руб.
546 руб. 750 руб.
238 руб. 340 руб.
760 руб. 1120 руб.