Больше чем счастье. Японская философия благополучия / Хаас С.
- Быстрая доставка: Омск и Омская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Попурри
- Артикул: 4708622
- ISBN: 978-985-15-4975-3
- Автор: Хаас С.
- Год: 2021
- Язык: Русский
- Формат: 60x90/16
- Тип обложки: интегральный переплет
- Страниц: 240
- Наличие: В наличии
557 руб.
840 руб.
Описание и характеристики Больше чем счастье. Японская философия благополучия / Хаас С.
Если вы ищете внутреннее спокойствие и удовлетворение, считайте, что вам повезло. Психолог Скотт Хаас предлагает кардинально новый взгляд на тревожность и стресс, а также простые, доступные каждому способы улучшения общего морального самочувствия.Познавая и практикуя укейреру, вы сможете:
* улучшить отношения с окружающими благодаря умению слушать, находить общий язык и интуитивно улавливать чужое эмоциональное состояние,
* отдыхать душой и телом, превращая в приятный ритуал такие обыденные вещи, как заваривание кофе, наслаждение чашкой горячего зеленого чая или потягивание коктейля,
* оценить пользу принятия ванн и дневного сна,
* проявлять уважение к себе и другим людям, что оказывает поразительный успокаивающий эффект как на вас, так и на них,
* навести в своей жизни порядок, сведя до минимума ситуации и отношения, приносящие больше страданий, чем радости,
* справляться с гневом, страхом и раздражительностью — повседневным негативом, отнимающим у нас столько драгоценного времени.
Вы научитесь делать паузы, осмысливать ситуации и принимать более взвешенные решения, вместо того чтобы реагировать импульсивно под влиянием эмоций. Книга откроет вам путь к истинной гармонии в этом сумбурном, суматошном мире.
Для приобретения Больше чем счастье. Японская философия благополучия / Хаас С. от «Попурри» арт. 4708622 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Больше чем счастье. Японская философия благополучия / Хаас С. в Омске и Омской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары