Мой блокнот. Идеальный тайминг / Невиль С.
- Быстрая доставка: Омск и Омская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Попурри
- Артикул: 4823407
- ISBN: 978-985-15-4537-3
- Серия: Мой блокнот
- Автор: Невиль С.
- Год: 2019
- Язык: Русский
- Формат: 70x90/16
- Тип обложки: мягкая обложка
- Страниц: 96
- Наличие: В наличии
282 руб.
420 руб.
Описание и характеристики Мой блокнот. Идеальный тайминг / Невиль С.
Оптимизировать свой режим, чтобы получать максимум энергии, - это возможно! Все дело в тайминге. Когда мы следуем естественным биоритмам, то находимся в гармонии со своим организмом. Максимум энергии на протяжении всего дня, пик продуктивности, фигура мечты, великолепное самочувствие - чтобы заполучить все это, достаточно прислушиваться к своим биологическим часам. Это сила хронобиологии! Книга поможет вам: * Синхронизироваться с внутренними часами. Неважно, жаворонок вы или сова, теперь вы не будете уставать. Вы станете просыпаться еще раньше без будильника. Доброе утро! * Оптимально организовать свой день. Существует идеальный момент для каждого дела, для работы (концентрация), для еды (без набора веса), для отдыха, для тусовок (где вы королева вечеринки). В общем, день продуктивной, успешной девушки! * Следовать программе биоритмов согласно своей цели - похудеть, заниматься спортом, избавиться от стресса или быть в форме. * Получать удовольствие от ритуалов хронобиологии на протяжении всего года, применять маленькие хитрости для хорошего самочувствия, чтобы побороть зимнюю хандру, отлично провести лето и радоваться каждому дню! Об авторе Сесиль Невиль - психолог и преподаватель, учит применять последние научные открытия в области хронобиологии к повседневной жизни. Автор книг о счастье и релаксации.Для приобретения Мой блокнот. Идеальный тайминг / Невиль С. от «Попурри» арт. 4823407 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Мой блокнот. Идеальный тайминг / Невиль С. в Омске и Омской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары
1176 руб. 1760 руб.
684 руб. 1030 руб.
291 руб. 440 руб.
581 руб. 870 руб.
528 руб. 790 руб.
446 руб. 670 руб.
300 руб. 450 руб.
567 руб. 830 руб.