Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга / Фанг Д., Мур Д.

Описание и характеристики Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга / Фанг Д., Мур Д.

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина — но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры плавно поднимают и быстро опускают это значение. Именно поэтому подсчет калорий как таковой неэффективен при желании похудеть или оздоровить организм. Надо менять привычки. Но пищевые пристрастия, проросшие на почве определенного темпа жизни, не так легко изменить. Вместо того чтобы пытаться готовить "особые" блюда и тратить безумные деньги на дорогостоящие "полезные" продукты питания, можно пойти куда более простым путем: вернуться "к корням" — к посту, а точнее, интервальному голоданию. Новая книга доктора Фанга рассказывает о лечебном применении голодания и развеивает все скептические вопросы, которые обычно возникают у тех, кто впервые слышит об этом методе. Никаких мучений, апатии или слабости. Никаких переживаний и потери смысла жизни. Интервальное голодание – это не диета, а значит, оно лишено всех минусов "ограниченной" жизни. Только легкость, красота и здоровье — естественные спутники системы доктора Фанга.

Для приобретения Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга / Фанг Д., Мур Д. от «Бомбора (Эксмо)» арт. 4284424 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга / Фанг Д., Мур Д. в Омске и Омской области и оплаты из доступных вариантов.