В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла / Хасельмайр Андреа , Розенбергер Денизе , Хасельмайр Верена

Описание и характеристики В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла / Хасельмайр Андреа , Розенбергер Денизе , Хасельмайр Верена

«Ну вот, опять менструация!» — ежемесячно восклицают тысячи женщин. Это значит: кровотечения, отеки, боли в животе и спине, усталость и перепады настроения. Но почему месячные для нас — такое испытание? Почему мы не можем позволить себе просто расслабиться? Что на самом деле каждый месяц происходит в нашем сложном организме?
Книга расскажет:
- Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней?
- Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла?
- Что полезно для женщины?
- Как облегчить болезненность менструаций?
Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла.
Авторы также демонстрируют позы йоги, способствующие расслаблению, налаживанию менструального цикла, улучшению самочувствия и обретению внутренней гармонии. Правильно подобранные ингредиенты и блюда, приготовленные исключительно из продуктов растительного происхождения, способствуют устранению менструальных болей и перепадов настроения.

Для приобретения В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла / Хасельмайр Андреа , Розенбергер Денизе , Хасельмайр Верена от «Манн, Иванов и Фербер» арт. 4389396 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла / Хасельмайр Андреа , Розенбергер Денизе , Хасельмайр Верена в Омске и Омской области и оплаты из доступных вариантов.