Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом / Меглинская Е.В.

Описание и характеристики Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом / Меглинская Е.В.

Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес.
Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса "Стоп срывам и перееданиям". Она - создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 тысяч человек.

Для приобретения Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом / Меглинская Е.В. от «Бомбора (Эксмо)» арт. 4540874 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом / Меглинская Е.В. в Омске и Омской области и оплаты из доступных вариантов.