How to eat. Учебник здорового питания / Новикова С., Ирышкин О.

Описание и характеристики How to eat. Учебник здорового питания / Новикова С., Ирышкин О.

Саша Новикова - автор бестселлера How to Green, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green и сервиса доставки здорового питания How to Eat, амбассадор здорового образа жизни. Олег Ирышкин - диетолог, кандидат медицинских наук и врач спортивной медицины, соавтор кулинарных книг.
В одной книге собраны все современные доказанные знания о здоровом питании. Полезная теоретическая часть включает подробный навигатор по разным типам здорового питания, выбору продуктов, правильному соотношению белков, жиров и углеводов. В книгу включены 40 рецептов вкусных и полезных блюд, которые украсят ежедневный рацион.

Для приобретения How to eat. Учебник здорового питания / Новикова С., Ирышкин О. от «Комсомольская правда» арт. 3963931 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки How to eat. Учебник здорового питания / Новикова С., Ирышкин О. в Омске и Омской области и оплаты из доступных вариантов.