Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов / Егорова Анастасия

Описание и характеристики Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов / Егорова Анастасия

Эта книга - настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Автор разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшны глютен и лактоза, и какие побочные действия могут быть у полезных БАДов? Какие заболевания мешают сбросить вес, и какие анализы необходимо сдавать перед тем, как начинать путь к стройности? Как определить, страдаете ли вы расстройством пищевого поведения, и если да, то каким? Наконец, как, собственно похудеть?
Книга рассказывает о сложных вещах доступным языком, в ней много юмора. Основной постулат автора - запретов и вредных продуктов не существует, от еды надо получать удовольствие!

Для приобретения Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов / Егорова Анастасия от «Комсомольская правда» арт. 4858975 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов / Егорова Анастасия в Омске и Омской области и оплаты из доступных вариантов.