Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме / Файбер Денис
- Быстрая доставка: Омск и Омская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: АСТ
- Артикул: 4583376
- ISBN: 978-5-17-136414-4
- Серия: Здоровье Рунета. Подарочная книга
- Автор: Файбер Денис
- Год: 2021
- Язык: Русский
- Формат: 70x90/16
- Тип обложки: твердый переплет
- Страниц: 288
- Наличие: В наличии
693 руб.
1040 руб.
Описание и характеристики Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме / Файбер Денис
Вам кажется, что аппетит - это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контролировать? Научные исследования говорят об обратном!Книга «Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме» - это подробный систематизированный экскурс в тему питания, физической активности, который поможет не только разобраться в том, как влияют гормоны и системы организма на наш образ жизни, но и выстроить здоровые отношения с едой.
Вы узнаете:
• что заставляет нас переедать и как научить свой организм умеренности;
• как скорректировать свой рацион и перестать испытывать ноющий голод;
• что мешает похудеть, а что помогает;
• как составить правильный базовый рацион.
Если вы устали от противоречивой информации в интернете и хотите понятную инструкцию на научной базе, эта книга то, что вам нужно! При написании книги Денис Файбер опирался более чем на 600 исследований и приводит только научно доказанные факты.
Для приобретения Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме / Файбер Денис от «АСТ» арт. 4583376 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме / Файбер Денис в Омске и Омской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары