Коррекция фигуры

Смешанные тренировки. Фитнес, йога, пилатес и барре
Объединив фитнес, йогу, пилатес и барре - что вы получите? Великолепные занятия, которые покажутся в..
995 руб. 1490 руб.
Мой мотиватор. 3 месяца, чтобы создать идеальное тело
Представленная в книге программа поможет обрести фигуру, о которой вы мечтаете. В этом вам помогут р..
495 руб. 740 руб.
Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет..
552 руб. 660 руб.
Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью
С каждым годом функциональный тренинг завоевывает все больше поклонников. Причем приходят в него как..
1176 руб. 1760 руб.
Победите целлюлит
Действенную многофакторную программу борьбы с целлюлитом предлагает широкому кругу читателей опытная..
116 руб. 170 руб.
Анатомия тренировок со свободными отягощениями. Иллюстрированный справочник по мышцам
С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга расс..
636 руб. 950 руб.
Убираем живот за 8 минут утром
Инфаркт, рак груди, гипертония — таковы возможные последствия избыточного веса, причиной которого яв..
151 руб. 200 руб.
Голая и красивая. План на 6 недель
Книга дает представление о женской красоте, привлекательности и сексуальности. На ее страницах приво..
988 руб. 1160 руб.
Эффективные способы похудения
Каждая женщина мечтает быть привлекательной и иметь красивую стройную фигуру. В погоне за заветными ..
1179 руб. 1770 руб.
Потрясающий пресс за 6 недель
Девять минут в день - это все, что нужно для создания потрясающих мышц брюшного пресса. Данная прогр..
211 руб. 320 руб.
Система физических упражнений Пилатеса. Практическое руководство
Система упражнений Джозефа Пилатеса — очень популярная сегодня методика, в основе которой — точная д..
991 руб. 1490 руб.
PRO тело
Продолжение бестселлера Тины Канделаки «PRO лицо» – книга «PRO тело». Это не банальный сборник лайфх..
1022 руб. 1530 руб.
Стройные ноги без целлюлита и варикоза
Марина Корпан - изобретатель дыхательных методик - не понаслышке знает, как с помощью кислорода улуч..
265 руб. 400 руб.
Мой мотиватор. 1 месяц, чтобы сбросить 5 кг
Кто не хотел бы сбросить 5 кг и лучше чувствовать себя в своем теле? Между тем, чтобы сбросить этот ..
325 руб. 480 руб.
Мой блокнот. Зелёные тренировки. Растения, полезные для фитнеса
* Лучшие зеленые методы: эфирные масла, гомеопатия, фитотерапия… * Оптимизируй свою физическую подго..
282 руб. 420 руб.
Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин
Это полное цветное руководство по фитнесу для любого мужчины, который хочет улучшить свою физическую..
2141 руб. 3210 руб.
100 отжиманий через 7 недель. Сделайте рельефными ваши руки, живот, грудь и ягодицы!
Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге п..
274 руб. 410 руб.
Лучшее для мужчин. Питание + тренировки
Диета Men's Health представляет собой полноценную и самодостаточную программу питания и фитнеса, при..
386 руб. 480 руб.
Фьюжн-пилатес. Мой блокнот
Хотите иметь стройную, точеную фигуру? Это возможно! С помощью Фьюжн-пилатеса, представляющего собой..
282 руб. 320 руб.
Силовые упражнения без отягощений. Руководство
Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимн..
1189 руб. 1780 руб.
Первые 20 минут. Удивительные факты о том, как эффективнее тренироваться и дольше жить
Бестселлер, который принадлежит перу известной журналистки New York Times, был составлен из самых лу..
463 руб. 500 руб.
Анатомия наращивания мышц. Большая иллюстрированная энциклопедия
Руководство для каждого, кто серьезно относится к своему здоровью и физическому состоянию. Более 500..
1287 руб. 1930 руб.
Идеальные мышцы рук. Интенсивный 6-недельный курс тренировок
Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюблённой в него..
120 руб. 180 руб.
МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры
Станислав Линдовер - культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благ..
1287 руб. 1930 руб.
SMART ЗОЖ. Без жёстких диет и изнурительных тренировок
Алёна Мурлаева – сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, блогер (@alionamurlaeva – более..
1376 руб. 2060 руб.
Комплексы для проблемных зон. Новейшее исследования генетиков. 7 минут в день. Программа, которая навсегда избавит вас от жира на животе, бедрах, руках и ягодицах
Более чем полвека медики-исследователи оставались далеки от истины, утверждая, что залежалые скоплен..
165 руб. 200 руб.
5 шагов к отличному здоровью и блестящей физической форме
Широкому кругу читателей предлагается новейшая система оздоровления, разработанная доктором медицинс..
250 руб. 380 руб.
Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин
В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренир..
1370 руб. 1850 руб.
30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты
Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про ут..
760 руб. 1140 руб.
Атлетический брюшной пресс. Сбалансированное развитие мышц средней части тела
С помощью лучших упражнений из практики боевых искусств, спортивной гимнастики и йоги вы сделаете мы..
241 руб. 360 руб.
Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя
Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться рез..
834 руб. 950 руб.
Мой блокнот. Фитнес-бокс. Энергичные тренировки для женщин
Новый модный и вполне женственный вид спорта фитнес-бокс. представляющий собой сочетание фитнеса и б..
282 руб. 420 руб.
Энциклопедия фитнеса. TGYM
Татьяна и Дмитрий Федорищевы – создатели популярного фитнес-проекта «TGym – яркий путь к совершенств..
552 руб. 830 руб.
Лучшее для мужчин. Спортивные травмы. Секреты профессионалов
Новая книга от редакторов самого популярного в мире мужского журнала, в которой вы найдете: полную и..
224 руб. 340 руб.
Не завтракают только толстяки. Новейшее руководство по похудению
Все ваши попытки похудеть потерпели поражение? Сегодня вы не едите, чтобы наказать себя за то, что в..
320 руб. 330 руб.
Легкие способы снижения веса
Излагаются действенные способы, позволяющие сбросить лишний вес без всяких диет и добиться того, что..
100 руб. 120 руб.
Гири. Новый фитнес
Это первая в России книга о гиревом фитнесе. В ней гири предстают в новом виде - как один из совреме..
267 руб. 400 руб.
Тонус для твоего живота как убрать проблемные зоны
Неважно, насколько упрямо ваше тело не хочет расставаться с жировыми запасами в области живота. Нева..
390 руб. 590 руб.
Фитнес-класс за 12 секунд
Вы давно хотите заняться своей фигурой, но вам катастрофически не хватает времени? Значит, эта прогр..
286 руб. 430 руб.
Ударный план для тела
Независимо от того, мужчина вы или женщина, стары вы или молоды, ведете активный образ жизни или цел..
990 руб. 1490 руб.
Молодые сосуды. Как восстановить здоровье сосудов
Если вы хотите жить долго и избежать множества болезней - не откладывая на завтра, приступайте к озд..
256 руб. 380 руб.
Мышечная механика. Правильная техника выполнения силовых упражнений с отягощениями
Три программы, представленные в книге, позволят вам составить собственные комплексы упражнений для с..
1085 руб. 1150 руб.
Палеофитнес
Предлагается проверенная система тренировок, которая является самой эффективной, здоровой и оптималь..
429 руб. 640 руб.
Мужчина версия 2.0. Инструкция по созданию альфа-самца. Предисловие Арнольда Шварценеггера
Книга представляет собой пошаговое руководство, с помощью которого вы можете вернуть здоровье, велик..
631 руб. 920 руб.
Анатомия бодибилдинга. Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц. Новая редакция
Новая редакция бестселлера Ника Эванса содержит 100 базовых упражнений, а также более сотни их разно..
1056 руб. 1580 руб.
TGym - яркий путь к совершенству все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
Татьяна и Дмитрий Федорищевы – создатели популярного фитнес-проекта «TGym – яркий путь к совершенств..
935 руб. 1400 руб.
Мой бодипозитив. Как я полюбила тело, в котором живу
Тесс Холлидэй прошла непростой путь от забитой девочки из неблагополучной семьи до самой скандальной..
488 руб. 530 руб.
Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера
Елена Лапышева — бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей..
935 руб. 1400 руб.
Сжигание жира. Физические упражнения и аутотренинг
Лишние килограммы могут появиться в любом возрасте. В детстве — по наследству от родителей, в подрос..
627 руб. 940 руб.
Спортклуб для ленивых
Не всегда есть время и возможность активно заниматься спортом, чтобы быть в отличной форме. Но можно..
558 руб. 840 руб.
Сжигание жира
Избыточный вес вреден для здоровья, полнота делает человека менее привлекательным, приводит к появле..
699 руб. 1050 руб.