Коррекция фигуры

Талия и живот. Вскружи голову мужчине своей мечты
Какая женщина не мечтает быть красивой, желанной, вечно молодой?! Но не всегда есть время и желание ..
886 руб. 1330 руб.
Секреты роскошной фигуры
«Секреты роскошной фигуры» — книга, рассчитанная на широкий круг читателей. Но в первую очередь она ..
922 руб. 1380 руб.
50 оттенков черно-белого, или исповедь фитнес-тренера
Перед вами продолжение книги «50 оттенков чёрного-белого, или исповедь физрука». Ее, безусловно, мож..
490 руб. 550 руб.
Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты
София Малолетова — двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллио..
935 руб. 1400 руб.
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых
Книга, которую вы держите в руках, — актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам. Автор кни..
599 руб. 900 руб.
Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела
Кто-то хочет похудеть при помощи спорта, но, не увидев желаемый результат через месяц, сдается и бро..
944 руб. 1110 руб.
Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела
Кто-то хочет похудеть при помощи спорта, но, не увидев желаемый результат через месяц, сдается и бро..
944 руб. 1420 руб.
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
Иметь красивое тело – естественное желание и стремление любого современного человека. И хотя у каждо..
1176 руб. 1760 руб.
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительнос..
861 руб. 1290 руб.
Спорт для тебя. Аэробика. Фитнес. Шейпинг. Специальные диеты и массаж
Начать заниматься своей красотой и здоровьем - никогда не поздно! Если вы всерьез решили позаботитьс..
887 руб. 1330 руб.
Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил
Тестостерон как главный мужской гормон. Уже на протяжении века тестостерон является самым обсуждаемо..
594 руб. 890 руб.
Анатомия стретчинга с дополненной реальностью
В последние годы стретчинг стал мейнстримом и трендом современной фитнес-индустрии. Все больше людей..
1176 руб. 1760 руб.
Пляжный сезон. Акцент на фигуру (количество томов 2)
Подготовьте фигуру к отпуску в короткие сроки вместе с комплектом книг "Пляжный сезон. Акцент на фиг..
245 руб. 370 руб.
Ваш путь к стройности, здоровью и долголетию
Эта книга представляет собой уникальную программу, сочетающую современную диетологию и фитнес-практи..
581 руб. 870 руб.
Фитнес дневник Start doing dont stop (96 листов, А5, гребень)
Если у вас в руках наш фитнес-дневник, вы на правильном пути! Значит, вы готовы к преображению и под..
147 руб. 180 руб.
Фитнес дневник Dont stop! (96 листов, А5, гребень)
Если у вас в руках наш фитнес-дневник, вы на правильном пути! Значит, вы готовы к преображению и под..
173 руб. 260 руб.
Идеальное тело
Julia Kaur - эксперт в области питания и спорта. В первой книге серии автор дает практические советы..
1356 руб. 2030 руб.
Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле
Функциональные тренировки, предназначенные для тех, кто хочет оставаться в форме. Упражнения подойду..
1287 руб. 1420 руб.
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максималь..
501 руб. 750 руб.
Танец живота для фитнеса
Книга содержит 250 фотографий и подробные инструкции, позволяющие быстро освоить все основные движен..
211 руб. 320 руб.
Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете
Специалист, обеспечивающий статьями на тему физкультуры, спорта и правильного питания более чем 40 ж..
583 руб. 870 руб.
Фигура мечты у тебя дома
Антонина Верьёмина - популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тр..
935 руб. 1010 руб.
Самый лёгкий план питания и тренировок
Нет времени на здоровье и фигуру? Эта книга написана специально для тех, кто слишком занят на работе..
98 руб. 150 руб.
Тренировки для женщин. Руки и грудь
Вы слишком заняты, чтобы ходить в зал или ежедневно выполнять упражнения? Не расстраивайтесь! Для эт..
120 руб. 180 руб.
Мой маленький блокнот. Йога после родов
Все преимущества йоги для восстановления фигуры Волшебные позы для устранения небольших осложнений 3..
268 руб. 400 руб.
Аква-йога для беременных
"Йога успокаивает ум, настраивает на радость безмятежности, в котором так нуждается растущий малыш. ..
603 руб. 720 руб.
Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу
Как часто у вас болит спина или затекает шея? Тянет ли поясницу, когда вы берете ребенка на руки? Ил..
526 руб. 670 руб.
Йога для негибких. Руководство по основным позам и техникам три уровня сложности
Что такое гибкость и почему так важно ее развивать? Какой эффект дают регулярные занятия йогой и м..
653 руб. 980 руб.
Фитнес 60+. Система 6 минут два раза в день для восстановления силы, равновесия и энергии
В 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: ..
446 руб. 670 руб.
Анатомия упражнений на растяжку. Новейшая редакция
Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Эт..
1162 руб. 1560 руб.
Функциональная анатомия здоровья
Новая книга доктора Бубновского — это практический медицинский атлас, объясняющий самые важные особе..
719 руб. 1080 руб.
Совершенное тело за шесть недель
Увеличить объем мышц, придать им выразительный рельеф, стать стройнее и сильнее вы сможете благодаря..
155 руб. 230 руб.
Функциональная тренировка. Спорт, фитнес
Книга известных немецких специалистов - тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Йенев..
1627 руб. 2440 руб.
Двигательная активность и здоровье. От лечебной гимнастик до паркура
Автор с разных точек зрения рассматривает построение свободного движения, не ограниченного какими-ли..
308 руб. 460 руб.
Фитнес за 30 дней
Вы хотите больше двигаться, но не знаете, с чего начать? Да, сегодня мы проводим слишком много време..
1137 руб. 1710 руб.
Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье
О книге Увлекательная книга, после прочтения которой вы не только по-другому посмотрите на упражнени..
1602 руб. 2400 руб.
Растяжка
Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригина..
687 руб. 1030 руб.
Гимнастика 50+. Здоровая спина, крепкий позвоночник, гибкие суставы
Правда ли, что после выхода на пенсию жизнь заканчивается? Нет! Татьяна Лисицкая, мастер спорта по х..
578 руб. 870 руб.
Современный бодибилдинг
Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовы..
230 руб. 350 руб.
Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения ..
77 руб. 120 руб.
Японская система тренировок. Метод Табата
Впервые на русском языке — программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные..
765 руб. 780 руб.
Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты
Человека, полностью довольного своим телом, попросту не существует. Каждый хотел бы что-то в нем изм..
694 руб. 1040 руб.
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
Вы практически не встретите здесь готовых рецептов. Знаете, почему? Им, конечно, можно следовать, но..
944 руб. 1420 руб.
Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли
Денис Черногузов - сертифицированный фитнес-тренер, спортивный нутрициолог, призер чемпионатов по бо..
258 руб. 390 руб.
Китайская аэробика
"Китайская аэробика" - на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состо..
579 руб. 870 руб.
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
Если человек занимается физическими упражнениями хотя бы 20 минут в день, то риск преждевременной см..
736 руб. 1100 руб.
Динамическое дыхание и гармоническая гимнастика
Автор представляет свой труд своей аудитории инструменты, теорию и практику в рамках учения, подходя..
1534 руб. 2300 руб.
Красота и здоровье без стероидов. Силовые тренировки любителей
Вы открыли учебник по силовой атлетике. О работе с "железом" написаны десятки книг. Нужна ли ещё одн..
949 руб. 1330 руб.
Тренируемся дома. Эффективная система упражнений без оборудования в домашних условиях
О чем эта книга В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами св..
694 руб. 780 руб.
Анатомия фитнеса и силовых упражнений. Иллюстрированный справочник по мышцам в действии
Поймите, как работают ваши мышцы, прежде чем прорабатывать их Книга позволяет наглядно представить, ..
986 руб. 1480 руб.
Кардиотренинг. 7 минут в день. Сжигаем калории, улучшаем силуэт, повышаем выносливость
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего орган..
529 руб. 710 руб.