Фитнес, пилатес

Лучшее для мужчин. Питание + тренировки
Диета Men's Health представляет собой полноценную и самодостаточную программу питания и фитнеса, при..
386 руб. 480 руб.
Фьюжн-пилатес. Мой блокнот
Хотите иметь стройную, точеную фигуру? Это возможно! С помощью Фьюжн-пилатеса, представляющего собой..
282 руб. 320 руб.
Силовые упражнения без отягощений. Руководство
Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимн..
1189 руб. 1780 руб.
Первые 20 минут. Удивительные факты о том, как эффективнее тренироваться и дольше жить
Бестселлер, который принадлежит перу известной журналистки New York Times, был составлен из самых лу..
463 руб. 500 руб.
Анатомия наращивания мышц. Большая иллюстрированная энциклопедия
Руководство для каждого, кто серьезно относится к своему здоровью и физическому состоянию. Более 500..
1287 руб. 1930 руб.
Идеальные мышцы рук. Интенсивный 6-недельный курс тренировок
Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюблённой в него..
120 руб. 180 руб.
МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры
Станислав Линдовер - культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благ..
1287 руб. 1930 руб.
SMART ЗОЖ. Без жёстких диет и изнурительных тренировок
Алёна Мурлаева – сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, блогер (@alionamurlaeva – более..
1376 руб. 2060 руб.
Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин
В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренир..
1370 руб. 1850 руб.
30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты
Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про ут..
760 руб. 1140 руб.
Атлетический брюшной пресс. Сбалансированное развитие мышц средней части тела
С помощью лучших упражнений из практики боевых искусств, спортивной гимнастики и йоги вы сделаете мы..
241 руб. 360 руб.
Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя
Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться рез..
834 руб. 950 руб.
Мой блокнот. Фитнес-бокс. Энергичные тренировки для женщин
Новый модный и вполне женственный вид спорта фитнес-бокс. представляющий собой сочетание фитнеса и б..
282 руб. 420 руб.
Энциклопедия фитнеса. TGYM
Татьяна и Дмитрий Федорищевы – создатели популярного фитнес-проекта «TGym – яркий путь к совершенств..
552 руб. 830 руб.
Лучшее для мужчин. Спортивные травмы. Секреты профессионалов
Новая книга от редакторов самого популярного в мире мужского журнала, в которой вы найдете: полную и..
224 руб. 340 руб.
Гири. Новый фитнес
Это первая в России книга о гиревом фитнесе. В ней гири предстают в новом виде - как один из совреме..
267 руб. 400 руб.
Тонус для твоего живота как убрать проблемные зоны
Неважно, насколько упрямо ваше тело не хочет расставаться с жировыми запасами в области живота. Нева..
390 руб. 590 руб.
Фитнес-класс за 12 секунд
Вы давно хотите заняться своей фигурой, но вам катастрофически не хватает времени? Значит, эта прогр..
286 руб. 430 руб.
Ударный план для тела
Независимо от того, мужчина вы или женщина, стары вы или молоды, ведете активный образ жизни или цел..
990 руб. 1490 руб.
Молодые сосуды. Как восстановить здоровье сосудов
Если вы хотите жить долго и избежать множества болезней - не откладывая на завтра, приступайте к озд..
256 руб. 380 руб.
Мышечная механика. Правильная техника выполнения силовых упражнений с отягощениями
Три программы, представленные в книге, позволят вам составить собственные комплексы упражнений для с..
1085 руб. 1150 руб.
Палеофитнес
Предлагается проверенная система тренировок, которая является самой эффективной, здоровой и оптималь..
429 руб. 640 руб.
Мужчина версия 2.0. Инструкция по созданию альфа-самца. Предисловие Арнольда Шварценеггера
Книга представляет собой пошаговое руководство, с помощью которого вы можете вернуть здоровье, велик..
631 руб. 920 руб.
Анатомия бодибилдинга. Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц. Новая редакция
Новая редакция бестселлера Ника Эванса содержит 100 базовых упражнений, а также более сотни их разно..
1056 руб. 1580 руб.
TGym - яркий путь к совершенству все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
Татьяна и Дмитрий Федорищевы – создатели популярного фитнес-проекта «TGym – яркий путь к совершенств..
935 руб. 1400 руб.
Мой бодипозитив. Как я полюбила тело, в котором живу
Тесс Холлидэй прошла непростой путь от забитой девочки из неблагополучной семьи до самой скандальной..
488 руб. 530 руб.
Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера
Елена Лапышева — бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей..
935 руб. 1400 руб.
Сжигание жира. Физические упражнения и аутотренинг
Лишние килограммы могут появиться в любом возрасте. В детстве — по наследству от родителей, в подрос..
627 руб. 940 руб.
Спортклуб для ленивых
Не всегда есть время и возможность активно заниматься спортом, чтобы быть в отличной форме. Но можно..
558 руб. 840 руб.
Сжигание жира
Избыточный вес вреден для здоровья, полнота делает человека менее привлекательным, приводит к появле..
699 руб. 1050 руб.
Талия и живот. Вскружи голову мужчине своей мечты
Какая женщина не мечтает быть красивой, желанной, вечно молодой?! Но не всегда есть время и желание ..
886 руб. 1330 руб.
Секреты роскошной фигуры
«Секреты роскошной фигуры» — книга, рассчитанная на широкий круг читателей. Но в первую очередь она ..
922 руб. 1380 руб.
50 оттенков черно-белого, или исповедь фитнес-тренера
Перед вами продолжение книги «50 оттенков чёрного-белого, или исповедь физрука». Ее, безусловно, мож..
490 руб. 550 руб.
Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты
София Малолетова — двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллио..
935 руб. 1400 руб.
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых
Книга, которую вы держите в руках, — актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам. Автор кни..
599 руб. 900 руб.
Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела
Кто-то хочет похудеть при помощи спорта, но, не увидев желаемый результат через месяц, сдается и бро..
944 руб. 1110 руб.
Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела
Кто-то хочет похудеть при помощи спорта, но, не увидев желаемый результат через месяц, сдается и бро..
944 руб. 1420 руб.
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
Иметь красивое тело – естественное желание и стремление любого современного человека. И хотя у каждо..
1176 руб. 1760 руб.
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительнос..
861 руб. 1290 руб.
Спорт для тебя. Аэробика. Фитнес. Шейпинг. Специальные диеты и массаж
Начать заниматься своей красотой и здоровьем - никогда не поздно! Если вы всерьез решили позаботитьс..
887 руб. 1330 руб.
Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил
Тестостерон как главный мужской гормон. Уже на протяжении века тестостерон является самым обсуждаемо..
594 руб. 890 руб.
Анатомия стретчинга с дополненной реальностью
В последние годы стретчинг стал мейнстримом и трендом современной фитнес-индустрии. Все больше людей..
1176 руб. 1760 руб.
Пляжный сезон. Акцент на фигуру (количество томов 2)
Подготовьте фигуру к отпуску в короткие сроки вместе с комплектом книг "Пляжный сезон. Акцент на фиг..
245 руб. 370 руб.
Ваш путь к стройности, здоровью и долголетию
Эта книга представляет собой уникальную программу, сочетающую современную диетологию и фитнес-практи..
581 руб. 870 руб.
Фитнес дневник Start doing dont stop (96 листов, А5, гребень)
Если у вас в руках наш фитнес-дневник, вы на правильном пути! Значит, вы готовы к преображению и под..
147 руб. 180 руб.
Фитнес дневник Dont stop! (96 листов, А5, гребень)
Если у вас в руках наш фитнес-дневник, вы на правильном пути! Значит, вы готовы к преображению и под..
173 руб. 260 руб.
Идеальное тело
Julia Kaur - эксперт в области питания и спорта. В первой книге серии автор дает практические советы..
1356 руб. 2030 руб.
Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле
Функциональные тренировки, предназначенные для тех, кто хочет оставаться в форме. Упражнения подойду..
1287 руб. 1420 руб.
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максималь..
501 руб. 750 руб.
Танец живота для фитнеса
Книга содержит 250 фотографий и подробные инструкции, позволяющие быстро освоить все основные движен..
211 руб. 320 руб.
Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете
Специалист, обеспечивающий статьями на тему физкультуры, спорта и правильного питания более чем 40 ж..
583 руб. 870 руб.